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머리카락은 한번 빠지면 끝일까? 탈모는 되돌릴 수 있을까? 한 번 빠지면 끝일까?머리카락이 하루에도 수십, 수백 개씩 빠져나가는 걸 보면 누구나 불안해집니다. 특히 머리숱이 점점 줄어드는 듯한 느낌을 받으면 "이거 탈모인가?"라는 고민이 들고, 더 나아가 "한번 빠진 머리카락은 다시 자라날 수 있을까?"라는 질문이 생기죠. 탈모는 단순히 외모의 문제를 넘어, 자신감과 일상생활의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 그렇다면 탈모는 정말 되돌릴 수 있을까요? 아니면 빠진 순간, 영영 되찾을 수 없는 걸까요?정상적인 모발 주기와 탈모의 차이먼저 알아야 할 것은 머리카락도 ‘수명’을 가진다는 사실입니다. 보통 모발은 성장기(2~6년), 퇴행기(2~3주), 휴지기(3~4개월)를 거치며 자연스럽게 빠지고 다시 새로 자랍니다. 즉, 하루에 50~100개 .. 2025. 9. 24.
모발영양제 실제 효과가 있나? 모발 영양제, 실제로 효과가 있는 것일까?머리카락이 점점 얇아지고 빠지는 양이 많아질 때 사람들은 다양한 방법을 찾습니다. 탈모 샴푸, 두피 마사지, 식습관 개선, 심지어 모발 이식까지 고려하기도 하지요. 그중에서도 많은 사람들이 손쉽게 접근하는 방법이 바로 모발 영양제입니다. 약국이나 온라인에서 쉽게 구매할 수 있고, 하루 한 알 또는 몇 알을 꾸준히 먹는 것만으로 머리카락이 굵어지고 빠짐이 줄어든다면 얼마나 편리할까요? 하지만 정말 이 영양제들이 눈에 띄는 효과를 줄까요? 오늘은 이 궁금증을 조금 더 깊이 들여다보겠습니다.1. 모발 영양제란 무엇인가?모발 영양제는 쉽게 말해 머리카락 건강에 도움을 준다고 알려진 성분들을 모아놓은 보충제입니다. 보통 비타민, 미네랄, 아미노산, 그리고 특정 허브 성분 .. 2025. 9. 24.
지성두피와 건성두피의 탈모위험도 지성 두피 vs 건성 두피, 탈모 위험은 누가 더 클까?머리를 감을 때나 빗질을 할 때 머리카락이 빠지는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 그런데 탈모 이야기를 할 때 항상 따라오는 주제가 바로 두피 타입이죠. 어떤 사람은 머리가 금방 떡져서 하루에 두 번은 꼭 감아야 한다고 하고, 어떤 사람은 아무리 머리를 감아도 금세 가렵고 건조하다고 말합니다. 그렇다면 지성 두피와 건성 두피 중, 과연 어느 쪽이 더 탈모에 취약할까요? 이번 글에서는 두피 타입에 따라 나타나는 특징과 탈모 위험성을 꼼꼼히 짚어보겠습니다.1. 두피 타입을 나누는 기준두피도 피부의 일부이기 때문에 얼굴 피부처럼 크게 지성, 건성, 복합성으로 나눌 수 있습니다.지성 두피: 피지 분비가 많아 하루만 지나도 머리카락이 떡지거나 번.. 2025. 9. 23.
비듬이 심하면 탈모가 되나 비듬이 심하면 탈모로 이어질까?머리를 감고 나면 어깨 위에 하얗게 떨어진 비듬 때문에 곤란했던 경험, 누구나 한 번쯤은 있으실 겁니다. 깔끔하게 씻었는데도 하루만 지나면 다시 생기고, 검은 옷을 입으면 더 눈에 띄어 신경 쓰이기도 하지요. 그런데 많은 분들이 이런 질문을 합니다. “비듬이 심하면 결국 탈모까지 오는 건 아닐까?” 오늘은 이 질문에 대해 조금 더 깊이 있게 살펴보겠습니다.비듬은 왜 생기는 걸까?비듬은 두피의 각질이 정상적으로 탈락하지 못하고 덩어리 지거나 빠르게 떨어져 나가면서 생깁니다. 원래라면 두피 세포는 약 28일 주기로 교체되는데, 스트레스나 호르몬, 유전적 요인, 세균이나 곰팡이 균의 과다 번식으로 인해 이 주기가 빨라지면 하얗고 잘게 부스러지는 비듬이 눈에 띄게 됩니다.특히 말라.. 2025. 9. 23.
머리카락이 빠지는건 단순한 나이탓일까? 머리카락이 조금씩 빠지는 건 누구나 겪는 자연스러운 현상입니다. 그런데 그 '조금'이 어느 시점부터 불안해지죠. 거울을 볼 때마다 정수리나 앞머리 라인이 신경 쓰이고, 샤워 후에 욕실 바닥에 널브러진 머리카락을 보면 마음이 무거워집니다.하루에 머리카락 몇 가닥이 빠지는 게 '정상'일까?일반적으로는 하루에 50~100가닥 정도가 빠지는 것이 정상 범위로 알려져 있습니다. 머리카락은 성장기·휴지기·퇴행기 같은 생애주기를 반복하기 때문에, 빠지는 양은 계절, 스트레스, 식습관, 헤어스타일(묶음, 강한 열 스타일링 등)에 따라 달라집니다. 중요한 건 '양' 뿐 아니라 '변화의 속도'와 '밀도' 변화입니다. 갑자기 빠지는 양이 늘거나, 가르마나 정수리 쪽이 눈에 띄게 얇아진다면 주의가 필요합니다. 탈모의 흔한 원.. 2025. 9. 23.
드라이기,고데기,열 때문에 머리카락이 약해질까 열 때문에 머리카락이 약해질까?아침마다 드라이기와 고데기는 필수품처럼 사용됩니다. 머리를 말리고 스타일을 잡는 데 빠질 수 없는 도구죠. 하지만 동시에 이런 생각도 듭니다. “매일 열을 주면 머리가 상하지 않을까? 탈모로 이어지지 않을까?” 이런 고민은 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 오늘은 드라이기와 고데기의 열이 모발에 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떻게 하면 피해를 최소화할 수 있는지 이야기해 보겠습니다.머리카락은 왜 열에 약할까?머리카락은 단단해 보이지만 사실은 단백질로 이루어진 구조물입니다. 특히 케라틴이라는 단백질이 모발의 탄력과 강도를 결정합니다. 그런데 이 단백질은 높은 열에 취약합니다. 드라이기, 고데기, 아이롱 등은 보통 100도에서 많게는 200도가 넘는 열을 내는데, 이 열이 반복적.. 2025. 9. 23.

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