극단적다이어트부작용1 극단적인 다이어트 부작용 탈모 다이어트는 많은 사람들에게 건강을 위해, 혹은 아름다움을 위해 시도하는 흔한 선택지입니다. 하지만 체중 감량을 목표로 한 무리한 식단 조절이나 급격한 생활습관 변화는 의도하지 않은 부작용을 가져오기도 합니다. 그중에서도 많은 사람들이 걱정하는 문제 중 하나가 바로 탈모입니다. 실제로 다이어트를 시작한 후 머리카락이 평소보다 많이 빠지거나, 모발이 가늘어지고 힘을 잃는 현상을 경험하는 경우가 적지 않습니다. 이번 글에서는 다이어트와 탈모 사이의 연관성을 과학적 근거와 함께 살펴보고, 이를 예방하거나 완화할 수 있는 방법을 소개해보겠습니다.1. 왜 다이어트를 하면 탈모가 생길까?머리카락은 생각보다 많은 영양소와 에너지를 필요로 하는 조직입니다. 인체는 생명 유지에 필요한 장기(심장, 뇌, 간 등)에 우선적으.. 2025. 9. 19. 이전 1 다음
